Ronjenje smanjuje glavobolju za 30 posto

foto: Damir Zurub

Unatoč zabrinutostima da vodeni tlak i druge stresne okolnosti mogu pogodovati glavobolji, profesionalni ronioci ipak imaju nižu razinu glavobolje nego prosječne osobe, pokazuje istraživanje talijanskih znanstvenika. Studija koju su objavili u magazinu Headache (Glavobolja) usporedila je broj glavobolja svih vrsta 201 profesionalnog ronioca i kontrolne grupe zdravih ljudi koji ne rone.

Rezultat je pokazao da su ronioci 30 posto manje skloni glavobolji u odnosu na kontrolnu grupu, a ako su je i dobili, imali su manje glavobolja u mjesečnom prosjeku. Iako je rađena na relativno malom broju uzoraka, glavni autor studije, doktor Roberto Di Fabio, neurolog, smatra da bi ona mogla pomoći shvaćanju kako ronjenje utječe na profesionalce u tom poslu.
Di Fabio špekulira da bi činjenica da su ronioci inače zdrave osobe trebala biti i uzrok toga da pate od manje glavobolja. Ili pak, kaže on, samo ronjenje nudi neku vrstu zaštite. “Vježba je korisna jer čini naš mozak manje osjetljivim na stres i time se izbjegava da i mali stimulans potakne migrenu. Stoga, ronjenje bi, kao i drugi aerobni sportovi, u načelu trebalo pomoći da se ublaže napadi migrene”, kaže Di Fabio.

Liječnici su se pitali bi li fizički i mentalni stres prilikom ronjenja mogao potaći glavobolje ili povećati, kod ljudi koji imaju migrene, učestalost napada boli. Prilikom istraživanja Di Fabijeva ekipa koristila se 201 roniocem talijanske vatrogasne i službe spašavanja, a s druge strane bili su zdravi muškarci iste dobi koji nikada nisu ronili. Obje grupe prošle su neurološka testiranja, a nakon toga godinu dana bilježili su se detalji vezani uz glavobolje koje su imali u tom razdoblju. Tijekom toga vremena 22 posto osoba iz kontrolne grupe imalo je glavobolje, dok je kod ronilaca ta brojka iznosila 16 posto. Što se tiče migrena, njih je u kontrolnoj grupi imalo 8,5 posto ljudi i 4,5 posto ronilaca. Intenzivne glavobolje imalo je 10 posto ronilaca i 23,5 posto ljudi iz kontrolne grupe.
Di Fabio je kazao kako se rezultati ne mogu generalizirati u odnosu na širu populaciju, u kojoj su i rekreacijski ronioci. “Rekreacijski ronioci su teži za ispitivanje jer se teže bilježi broj njihovih urona”, kaže taj liječnik. Također, rekreacijski ronioci mogli bi imati i druge varijable u igri koje utječu na rezultate. “Emocionalni stres povezan s ronjenjem češće se javlja kod rekreacijskih ronilaca nego kod profesionalaca”, kazao je doktor Herbert Newton, profesor neurologije i neurokirurgije na medicinskom centru sveučilišta Ohio State, koji je ujedno i medicinski savjetnik za ronjenje.
Neovisno o stupnju iskustva, Newton kaže da bi ronioci koji osjete glavobolju u vodi odmah trebali prekinuti zaron. “Ako ste pod vodom i dobijete simptome glavobolje ili migrene, bilo bi sigurnije da prekinete uron i pokušate te simptome riješiti na brodu ili kopnu”, kaže Newton.

SHARE